TRX Yoga Education Journey Online + Virtuale

Completo, profondo, mai noioso.

Le 14 ore volano. Teoria chiara, tanta pratica con le cinghie, focus su allineamento e respiro. Ho imparato a costruire flow sicuri per tutti i livelli.

Ho 38 anni e insegno fitness. La parte online la fai con i tuoi tempi, la virtuale ti obbliga a metterti in gioco live. Alcuni moduli sono densi e ho dovuto rivederli, ma il materiale scaricabile aiuta molto. Ora propongo classi suspension yoga in palestra con successo.

Pensavo fosse solo yoga appesa alle cinghie, invece è metodologia vera. Hanno spiegato progressioni, assist con le maniglie, come adattare guerriero, cane a testa in giù e inversioni leggere. I docenti bravissimi, rispondono alle domande. Mi sento molto più creativa nelle lezioni. Vale ogni euro!

Praticavo yoga da anni ma temevo le cinghie. Il percorso è graduale e rispettoso del corpo maturo, con molte varianti dolci per anche e spalle. Ho seguito online al mattino presto e il live nel weekend è stato emozionante. Ora tengo un piccolo gruppo nel mio studio. Mi ha ringiovanita nello spirito.

Contenuti ricchi e ben organizzati, si vede la professionalità TRX. Però 14 ore più pratica richiedono tempo vero, non è un corsetto veloce. Se lavorate tanto pianificate bene le settimane. Per il resto, ottimi spunti per sequencing e cueing.

Faccio la yogi da 10 anni e cercavo qualcosa di nuovo. Questo journey unisce mobilità, forza e mindfulness in modo intelligente. Ho adorato i moduli su transizioni fluide e su come usare la trazione delle cinghie per aprire il petto. Le registrazioni restano utili per ripassare. I miei allievi adorano le nuove sequenze!

Chiaro, con demo fatte bene e focus sulla sicurezza. La parte virtuale live è il valore aggiunto, ti correggono in diretta. Tolgo una stella solo perché avrei voluto più esempi per principianti assoluti. Comunque consigliato.

Mi alleno con TRX da anni e amo lo yoga. Questo bundle li fonde alla perfezione. Ho migliorato equilibrio, core e flessibilità in un mese di pratica. Le lezioni live sono coinvolgenti, non ti senti mai sola davanti allo schermo. Anche il supporto tecnico è stato gentile e rapido. Esperienza top!

Iscritta per curiosità, finita innamorata. Ogni modulo ha teoria breve e tanta pratica guidata, con musiche e ritmo giusti. Ho imparato a usare le cinghie per sostenermi nelle posizioni difficili senza forzare. Ora la mia pratica è più lunga e senza dolori cervicali. Lo rifarei subito.