TRX Pilates Course Live - Corso 8 Ore su Suspension Trainer

Otto ore volate, docente bravissima.

Ho partecipato al live da casa. Buona organizzazione, link arrivato in tempo e tanta pratica su core e mobilità con le cinghie.

Sono istruttrice di pilates da sei anni e cercavo un modo per integrare il suspension trainer nelle mie lezioni. Questo corso live da 8 ore è stato chiarissimo: progressioni, adattamenti, respirazione, tutto spiegato con esempi pratici. La docente correggeva anche online guardando i nostri video. Ho già inserito tre nuovi esercizi nelle classi e le clienti sono entusiaste. Vale tutti i 107,90 euro spesi.

Ho fatto tanti corsi negli anni ma questo mi ha davvero aperto la testa. Otto ore intense ma mai noiose, alternate tra teoria e pratica. Ho capito come usare il TRX per lavorare su flessibilità e controllo senza perdere i principi del pilates. Il gruppo era piccolo, quindi c'era confronto vero. Attestato ricevuto subito. Lo consiglio a ogni coach serio.

I contenuti sono validi e la docente preparata. Però otto ore in un solo giorno sono toste, verso la fine facevo fatica a seguire la pratica. Avrei preferito due mezze giornate. Detto questo, ho portato a casa buoni spunti per il core.

Yo, ho fatto sto corso live più per curiosità che altro e invece mi ha gasato un sacco. Pensavo il pilates fosse noioso, invece col TRX è un workout serio, sudi e tremi tutto haha. La trainer spiegava easy e ci faceva provare tutto subito. Ho imparato un botto di esercizi nuovi per addome e glutei. Consigliato anche ai più giovani!

Ho 60 anni e temevo di non reggere le 8 ore. Invece la docente è stata attentissima, ci dava pause e varianti più semplici. Ho seguito tutto senza problemi e mi sono sentita accolta. Ora propongo un corso dolce di pilates con le cinghie alle mie allieve over 50. Un'esperienza umana oltre che professionale.

Il programma del corso è ben fatto e gli esercizi per core e flessibilità sono utili. Purtroppo la mia connessione quel giorno era instabile e ho perso quasi un'ora di diretta. La registrazione mi è stata data dopo, ma l'interazione live è un'altra cosa. Do due stelle per l'esperienza rovinata, non per la qualità dei docenti.

Gestisco un piccolo studio e ho mandato due collaboratrici a questo corso. Sono tornate entusiaste, con dispensa chiara e tante idee nuove per le schede clienti. Abbiamo già lanciato una nuova classe Pilates + Suspension che è quasi piena. L'acquisto sullo store è stato semplice e il supporto pre-corso velocissimo. Lo rifaremo con altro personale.