TRX and Resistance Band Training Corso Digitale 3 Ore
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89,00 €44,50 €
Il corso digitale TRX and Resistance Band Training da 3 ore per usare le bande elastiche in ogni fase del workout è in offerta a 44,50 € ed è acquistabile online su Grip Forza Store.
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Sfrutta al massimo le elastiche: TRX and Resistance Band Training Digital Course ti insegna un arsenale di esercizi con strength band per movement prep, performance e cool down full-body.
Cosa impari
Come crei la resistenza giusta? Impari ad ancorare correttamente le bande, regolare tensione e posizione per massimizzare i risultati e scegliere esercizi sfidanti per tutto il corpo in ogni fase dell'allenamento.
Formato e vantaggi
Corso da 3 ore con video digitali, manuale ed elementi interattivi inclusi al completamento. Ideale per home gym, personal trainer e chi usa bande per forza funzionale e grip.
Prezzo lancio
Acquista online a 44,50 € invece di 89,00 € (-50%). Prodotto digitale, niente attesa spedizione. Coupon SAVE15 extra se idoneo.
Caratteristiche
Corso digitale 3 ore dedicato a resistance band per prep, performance e defaticamento
Tecnica di ancoraggio e regolazione resistenza + esercizi full-body efficaci
Offerta digitale 44,50 € invece di 89,00 € (-50%) con accesso online
Durata: 3 ore
Formato: Video digitali + manuale + elementi interattivi
Contenuti: Ancoraggio bande, regolazione resistenza, esercizi movement prep, performance, cool down
Compatibilità: Strength band / bande elastiche da allenamento
Modello / Serie: Resistance Band Training
Tipo di prodotto: Corso digitale
Prezzo di vendita: 44,50 EUR
Prezzo di confronto: 89,00 EUR
Venditore: Grip Forza Store
Dettagli del prodotto
Raddoppia l'efficacia delle bande: corso TRX a 44,50 €. Impara a creare la tensione perfetta e allenare tutto il corpo ovunque.
Perfetto complemento per home gym e functional training. Accesso digitale immediato dopo l'acquisto.
Domande frequenti
Include le bande elastiche?
No, è solo il corso digitale. Ti serve un set di strength band e un punto di ancoraggio sicuro per applicare gli esercizi.
È adatto ai principianti?
Sì, parte da ancoraggio e scelta della resistenza fino a sequenze complete per ogni fase del workout.
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Recensioni dei clienti
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★★★★★★★★★★5.0
k**g
Finalmente uso bene gli elastici
Avevo le bande a casa a prendere polvere. In 3 ore ho capito come usarle in ogni fase: attivazione, forza, finisher. Le combinazioni con il TRX sono geniali per aumentare la resistenza senza pesi. Istruttore chiaro, esercizi fattibili anche in salotto. Consigliatissimo a chi si allena a casa.
★★★★★★★★★★4.0
a****r
Verificato
Pratico e diretto
Corso breve ma denso. Buone idee per riscaldamento e lavoro glutei.
★★★★★★★★★★5.0
d****e
Verificato
Ideale!
Spiegato bene, subito applicabile.
★★★★★★★★★★5.0
v*g
Verificato
Perfetto per i miei clienti over 50
Sono personal trainer e lavoro molto con persone 50-65 anni. Questo corso mi ha dato ottimi spunti per usare gli elastici in sicurezza con il TRX, con regressioni dolci per spalle e ginocchia. Ho già creato due schede full body da 30 minuti. Accesso online immediato dopo l'acquisto, tutto fluido. Vale tutti i 44,50 €.
★★★★★★★★★★4.0
k***n
Verificato
Buono, avrei voluto più schede
Contenuti ben organizzati e dimostrazioni pulite da più angolazioni. Ho imparato tre nuovi modi per caricare squat e rematore senza sovraccaricare la schiena. Do 4 stelle perché alla fine mi aspettavo un PDF riassuntivo con le routine già pronte. Per il resto, molto utile e divertente da seguire.
★★★★★★★★★★3.0
c*****e
Verificato
Utile ma molto base
Se partite da zero è ottimo: spiegano presa, ancoraggio e tensione degli elastici in modo semplice. Io che mi alleno già da anni ho trovato poca parte avanzata. Comunque qualche spunto per i circuiti metabolici l'ho preso. Da 3 ore mi aspettavo un modulo in più sul core.
