KingsBox Trigger Breaker Roller Massaggio Schiuma Dura 33 cm

Piccolo ma devastante, in senso buono.

Ho 54 anni e soffro di contratture tra le scapole. Con questo roller da 33 cm in schiuma dura bastano 5 minuti al giorno e sento i muscoli molto più sciolti.

Lo uso dopo gambe e corsa per quadricipiti e polpacci. La durezza è giusta per un massaggio profondo, all'inizio fa un po' male ma poi è liberatorio. Compatto e leggero, lo porto anche in palestra. Avrei preferito una guida con esercizi inclusa, ma su YouTube si trova tutto. Per 12,45€ top.

Sono fisioterapista e lo consiglio spesso ai pazienti. La superficie dura lavora benissimo sui trigger point di schiena e glutei senza deformarsi come quelli morbidi. Lunghezza da 33 cm perfetta per mirarlo dove serve e per portarlo in borsa. Ottima densità, non si schiaccia col peso.

Fa il suo lavoro e dopo l'uso gambe più leggere, si vede che è schiuma di qualità. Però per chi è alle prime armi è davvero duro, all'inizio ho dovuto usarlo col tappetino sotto. Abituandosi va meglio.

Lo uso la sera davanti alla tv per collo, lombare e pianta del piede. All'inizio pensavo fosse troppo piccolo rispetto ai roller lunghi, invece per zone mirate è più preciso. Leggero e facile da pulire, lo promuovo.

L'idea è buona e i materiali sembrano resistenti, non si deforma e misura comoda da 33 cm. Però per la mia cervicale è risultato troppo rigido e ho dovuto passare a un modello più morbido. Lo tengo per i polpacci dove è più tollerabile e lì funziona. Consiglio ai principianti di andarci piano.

WOD tosti = dolori ovunque, questo roller mi salva sempre. Lo uso per IT band e dorsali, fa malissimo ma dopo sto da dio, lol. Sta nel mio zaino palestra fisso e costa poco. Best buy assoluto, raga prendetelo!