Gravity Fitness Rampe Squat 2 in 1 in Gomma Solida 4 Pezzi

Ho caviglie rigide e non riuscivo a scendere bene. Con queste rampe in gomma solida il tallone resta stabile e il ginocchio non tira più. Le uso anche per calf raise e stretching polpacci. Gomma pesante che non scivola sulle mattonelle. Ottime.

Due altezze diverse molto furbe, le giro a seconda dell'esercizio. Buona aderenza anche scalzi.

Finalmente riesco a fare front squat senza sollevare i talloni. Materiale duro ma confortevole sotto il piede.

Raga le ho prese per lo squat e ora le uso per tutto, pure hip thrust.

La qualità della gomma è ottima, dure e ben rifinite, non puzzano. Però con il mio 46 il piede esce un po' fuori e devo posizionarmi con attenzione. Per numeri fino al 43 perfette. Fanno comunque bene il loro lavoro per la mobilità.

Ho 58 anni e il fisioterapista mi ha consigliato di alzare i talloni per non caricare la lombare. Queste rampe sono stabili, non si schiacciano sotto il mio peso e mi permettono di allenare le gambe in sicurezza a casa. Le uso 3 volte a settimana. Molto pratiche da riporre.

L'idea 2 in 1 è intelligente e la gomma è davvero solida e antiscivolo. Purtroppo le trovo troppo strette per i miei piedi e dopo 10 minuti mi segnano la pianta. Per squat veloci vanno bene, per sessioni lunghe meno. Le tengo per lo stretching ma mi aspettavo più comfort.

Le uso tutti i giorni prima dell'allenamento per la mobilità di caviglie. Da quando alzo i talloni di quei centimetri, lo squat è molto più profondo e stabile. Non si muovono nemmeno su tappeto gommato. Si puliscono con una passata. Le consiglio a chi ha problemi di dorsiflessione come me. Acquisto azzeccato.